{"id":34526,"date":"2025-08-06T15:12:08","date_gmt":"2025-08-06T15:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quehacemosma.com\/?p=8114"},"modified":"2025-08-06T15:12:08","modified_gmt":"2025-08-06T15:12:08","slug":"fomo-ansiedad-y-comparacion-un-informe-revela-como-las-redes-y-pantallas-afectan-la-salud-mental-de-los-chicos-y-que-podemos-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritmocordoba.com\/?p=34526","title":{"rendered":"FOMO, ansiedad y comparaci\u00f3n: un informe revela c\u00f3mo las redes y pantallas afectan la salud mental de los chicos y qu\u00e9 podemos hacer"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n

La organizaci\u00f3n Chicos.net lanz\u00f3 un detallado informe sobre salud mental y bienestar digital que pone en palabras lo que muchas familias sienten en casa: la dificultad de los chicos para desconectarse, la ansiedad y la exposici\u00f3n a riesgos como las apuestas y la pornograf\u00eda. La clave, seg\u00fan los expertos, no es la prohibici\u00f3n, sino el acompa\u00f1amiento y la acci\u00f3n colectiva.<\/strong><\/p>\n

Un completo informe publicado por la organizaci\u00f3n especializada Chicos.net ha puesto sobre la mesa los m\u00faltiples impactos que los entornos digitales tienen en la salud mental de ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes. El documento, titulado \u00abSalud Mental y Bienestar Digital\u00bb, re\u00fane la mirada de psic\u00f3logos, psiquiatras y antrop\u00f3logos, junto con testimonios de los propios adolescentes, para ofrecer un panorama claro sobre una de las mayores preocupaciones de las familias hoy en d\u00eda.<\/p>\n

La autorregulaci\u00f3n falla: \u00abEst\u00e1n armadas para que falles\u00bb<\/h4>\n

Uno de los puntos m\u00e1s reveladores del informe es que la dificultad para desconectarse no es simplemente una falta de voluntad individual de los chicos. Seg\u00fan el m\u00e9dico psiquiatra Federico Pavlovsky, las plataformas est\u00e1n dise\u00f1adas para que la autorregulaci\u00f3n falle. \u00abLas plataformas que utilizamos producen productos perfectos [\u2026] est\u00e1n armadas para que vos falles como individuo en el autorregularse\u00bb, afirma el especialista.<\/p>\n

Esta idea se ve reflejada en los testimonios de los propios adolescentes. \u00abVemos un video y otro y otro, muchas veces son videos interesantes pero te atrapan. Nos hace sentir mal la cantidad de tiempo que pasamos aqu\u00ed\u00bb, cuenta Tatiana, de 17 a\u00f1os. Micaela, de 15, agrega: \u00abYo tuve celular desde que era muy peque\u00f1a y eso me afect\u00f3 a ser muy dependiente. [\u2026] Gracias al celular baj\u00e9 mucho mi rendimiento acad\u00e9mico\u00bb.<\/p>\n

El c\u00f3ctel emocional: ansiedad, FOMO y comparaci\u00f3n<\/h4>\n

El informe profundiza en las consecuencias emocionales que genera el uso intensivo de redes:<\/p>\n

    \n
  • Ansiedad:<\/strong> La psicoanalista Silvina Ferreira dos Santos asegura que la exposici\u00f3n a un entorno acelerado y compulsivo produce una sobreestimulaci\u00f3n que puede derivar en cuadros de ansiedad en la infancia.<\/li>\n
  • FOMO (Fear Of Missing Out):<\/strong> Es el \u00abmiedo a quedarse afuera\u00bb. La mayor\u00eda de los adolescentes consultados para el informe admiti\u00f3 sentir ansiedad al ver en redes sociales situaciones de las que no participan. \u00abA veces me pasa y me hace sentir mal si veo que muchas compa\u00f1eros de la escuela se juntaron y a m\u00ed no me invitaron\u00bb, relata Mara, de 14 a\u00f1os.<\/li>\n
  • Autoestima e imagen personal:<\/strong> La exposici\u00f3n constante a est\u00e1ndares de vida, cuerpos y logros inalcanzables afecta la construcci\u00f3n de la identidad. Los j\u00f3venes se enfrentan a un bombardeo de lo que \u00abdeber\u00edan ser o tener\u00bb , lo que genera angustia y frustraci\u00f3n. Varios adolescentes aseguraron haberse sentido mal con su cuerpo por algo que vieron en internet.<\/li>\n<\/ul>\n

    Los peligros silenciosos: pornograf\u00eda y apuestas online<\/h4>\n

    El informe de Chicos.net enciende una alarma sobre dos consumos problem\u00e1ticos de f\u00e1cil acceso y graves consecuencias:<\/p>\n

      \n
    1. Pornograf\u00eda:<\/strong> Calificado como el contenido inadecuado m\u00e1s alarmante, es un tema del que \u00abno se habla\u00bb. Seg\u00fan datos de un informe de Save The Children Espa\u00f1a citado en el documento, 7 de cada 10 adolescentes consumen pornograf\u00eda con frecuencia, y el 50% de los ni\u00f1os de entre 11 y 13 a\u00f1os ya la ha visto. Alarmantemente, el 75% de las familias cree que sus hijos nunca la han consumido. Esto es grave, ya que m\u00e1s de la mitad de los chicos que ven porno se inspiran en \u00e9l para sus propias experiencias y para el 30% es su \u00fanica fuente de educaci\u00f3n sexual. El informe resalta la importancia de la Educaci\u00f3n Sexual Integral (ESI) como herramienta clave para contrarrestar estos mensajes.<\/li>\n
    2. Apuestas online:<\/strong> La pr\u00e1ctica est\u00e1 cada vez m\u00e1s normalizada, en parte por la publicidad de influencers e \u00eddolos del f\u00fatbol. Seg\u00fan un informe de Unicef de 2025, el 24% de los chicos entre 9 y 17 a\u00f1os ya apost\u00f3 alguna vez. Aunque la ley lo proh\u00edbe a menores, los adolescentes acceden falsificando datos o a trav\u00e9s de \u00abcajeros\u00bb intermediarios que contactan por WhatsApp. Esto puede acarrear graves consecuencias en su salud mental, econom\u00eda y desarrollo social.<\/li>\n<\/ol>\n

      La batalla no es individual: un llamado a la acci\u00f3n colectiva<\/h4>\n

      La conclusi\u00f3n m\u00e1s importante del informe es que la soluci\u00f3n no puede recaer \u00fanicamente en los hombros de los chicos y sus familias. Proteger la salud mental de los adolescentes requiere una perspectiva colectiva.<\/p>\n

      El documento propone una acci\u00f3n conjunta desde m\u00faltiples niveles:<\/p>\n

        \n
      • Familias:<\/strong> Desempe\u00f1ar un papel activo, fomentando el di\u00e1logo y un ambiente de confianza para que los chicos se sientan c\u00f3modos compartiendo lo que les pasa en el entorno digital.<\/li>\n
      • Escuelas:<\/strong> Deben promover la alfabetizaci\u00f3n digital y el pensamiento cr\u00edtico para que los alumnos puedan navegar de forma segura y responsable.<\/li>\n
      • Profesionales de la salud:<\/strong> Tienen que incluir la dimensi\u00f3n digital en sus evaluaciones cl\u00ednicas, considerando su impacto en el sue\u00f1o, la ansiedad y la motivaci\u00f3n.<\/li>\n
      • El Estado y el sector privado:<\/strong> Se necesita que el sector p\u00fablico intervenga con pol\u00edticas de protecci\u00f3n y que las empresas tecnol\u00f3gicas establezcan pr\u00e1cticas \u00e9ticas, pensando en la seguridad de los ni\u00f1os desde el dise\u00f1o mismo de las plataformas.<\/li>\n<\/ul>\n

        Para acompa\u00f1ar a las familias, Chicos.net ofrece recursos como la campa\u00f1a \u00abS\u00e9 la mejor influencia\u00bb, que busca visibilizar el impacto de las redes en la identidad y llama a los padres a involucrarse activamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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