{"id":17737,"date":"2023-12-22T21:19:00","date_gmt":"2023-12-22T21:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ritmocordoba.com\/?p=17737"},"modified":"2023-12-22T21:19:00","modified_gmt":"2023-12-22T21:19:00","slug":"los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritmocordoba.com\/?p=17737","title":{"rendered":"Los refugios de monta\u00f1a de Bariloche: una experiencia para aventureros y no tanto"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"media_block\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto.jpg\"><\/div>\n<figure class=\"mb-3\"><img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto-1.jpg\" src=\"https:\/\/www.telam.com.ar\/assets\/img\/not_image.png\" class=\" lazy \" width=\"100%\" height=\"100%\" alt=\"Refugio Manfredo Segre Laguna Negra\"><figcaption> Refugio Manfredo Segre (Laguna Negra) <\/figcaption><\/figure>\n<p>Los refugios de monta\u00f1a de Bariloche son destinos imprescindibles para quienes persiguen nuevas experiencias en entornos completamente naturales, necesitan tomar distancia de lo cotidiano y alcanzar nuevas perspectivas, o buscan desafiar sus l\u00edmites f\u00edsicos y mentales tras meses de sedentarismo, lejos del cemento de las grandes ciudades y a cientos de metros de altura.<\/p>\n<p><strong>Siete de los refugios m\u00e1s imponentes de la Patagonia se erigen en Bariloche<\/strong>, arriba de los 1.400 metros sobre el nivel del mar, donde comienza la vegetaci\u00f3n de alta monta\u00f1a, en puntos en los que el viento choca consigo mismo y los pensamientos parecen escucharse en voz alta.<\/p>\n<p>Las traves\u00edas estallan en la temporada de verano, cuando el trekking (excursionismo) se convierte en una de las actividades m\u00e1s convocantes de la ciudad.<\/p>\n<p>&#8220;Todos los refugios est\u00e1n ubicados en lugares que fueron elegidos por la gente, porque eran muy transitados y eso oblig\u00f3 a poner supervisi\u00f3n. Son lugares hermosos y la traves\u00eda est\u00e1 pensada para subir, dormir una noche en el refugio y descender al d\u00eda siguiente o continuar hacia otro refugio&#8221;, cuenta a T\u00e9lam <strong>Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez<\/strong>, presidente del Club Andino de Bariloche (CAB) y due\u00f1o de una destacada carrera en Invap.<\/p>\n<blockquote class><p>&#8220;Todos los refugios est\u00e1n ubicados en lugares que fueron elegidos por la gente, porque eran muy transitados y eso oblig\u00f3 a poner supervisi\u00f3n. Son lugares hermosos&#8221;<cite class=\"author\">Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<p>Los refugios <strong>Emilio Frey <\/strong>(laguna Toncek), <strong>San Mart\u00edn<\/strong> (laguna Jakob) y <strong>Manfredo Segre<\/strong> (laguna Negra), administrados por el CAB, m\u00e1s el refugio <strong>L\u00f3pez<\/strong>, gestionado de manera privada, configuran una de las principales aventuras de Bariloche que incluye el recorrido por los cuatro albergues sin bajar a la ciudad.<\/p>\n<p>El club, adem\u00e1s, gestiona los refugios <strong>Otto Meiling<\/strong>, <strong>Laguna Il\u00f3n <\/strong>y <strong>Agostino Rocca <\/strong>-conocido como Paso de las Nubes- a los que se llega tras extensas picadas desde Pampa Linda. <strong>Las siete construcciones pueden hilvanarse por arriba.<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;La caminata de los cuatro refugios implica pasar por cada uno de ellos en forma secuencial. Cada persona lo hace a su ritmo, sin apuros. La idea es cruzar de un refugio a otro sin bajar, manteni\u00e9ndose siempre en altura, y lo habitual es comenzar por el <strong>Frey, seguir por Jakob, Segre, L\u00f3pez, descender hasta la base del cerro y, luego, por camino de auto hasta Colonia Suiza<\/strong>&#8220;, explica Ord\u00f3\u00f1ez.<\/p>\n<p>El andinista e ingeniero nuclear, de 67 a\u00f1os, recomienda, sin embargo, que esta traves\u00eda sea realizada por gente experimentada, que sepa moverse con soltura en la monta\u00f1a, dado que incluye un tramo t\u00e9cnico entre los refugios Jakob y Segre.<\/p>\n<p><strong>Si se trata de una persona que reci\u00e9n se inicia en la monta\u00f1a, sugiere subir a un refugio, dormir all\u00ed y bajar al d\u00eda siguiente.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la extraordinaria belleza que se hace presente en los paisajes de bosque alto de coihues, arbusto y roca, y sus transiciones que motorizan los sentidos desde colores, aromas, sonidos y texturas propios de la naturaleza,<strong> cada refugio ofrece una experiencia insuperable en alg\u00fan aspecto<\/strong>.<\/p>\n<p>Ord\u00f3\u00f1ez hace m\u00e1s de cinco d\u00e9cadas que elige descubrir una y otra vez los detalles que armonizan cada una de las picadas y revela que &#8220;es la satisfacci\u00f3n de haber puesto un objetivo, de hacer cumbre o haber llegado a un refugio y la sensaci\u00f3n de logro parte de lo que alienta a volver a la monta\u00f1a&#8221;.<\/p>\n<h2 class>Refugio Manfredo Sagre &#8211; Laguna Negra<\/h2>\n<p>El <strong>punto de partida<\/strong> al Segre est\u00e1 muy cerca del puente del <strong>arroyo Goye<\/strong>, pasando Colonia Suiza, un pintoresco pueblo a 24 kil\u00f3metros de Bariloche, primer asentamiento europeo de la ciudad, que no supera los 800 habitantes y que es visitado por sus populares curantos, la cervecer\u00eda, sus playas p\u00fablicas y la feria artesanal.<\/p>\n<p>Una puerta de entrada con carteles indicadores dan la bienvenida al<strong> sendero de unos 10,5 kil\u00f3metros y 800 metros de desnivel<\/strong>. Tras un primer ascenso, el camino se fusiona a otro de autos que est\u00e1 invadido por pinos, se cruzan ca\u00f1adones de arroyo y se llega a una zona amplia dentro del bosque, llamada Rancho Manolo. Desde all\u00ed, el desnivel empieza a incrementarse lentamente.<\/p>\n<blockquote class><p>&#8220;Cuando se asciende por los caracoles y aparece enfrente cerro Negro y al lado del cerro esos paredones, entend\u00e9s por qu\u00e9 se llama Laguna Negra. Es maravilloso&#8221;<cite class=\"author\">Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<p>Para principiantes, <strong>los \u00faltimos kil\u00f3metros de caminata pueden ser una lucha cuerpo a cuerpo entre lo que se cree y lo que se puede<\/strong>. Ya no hay \u00e1rboles que bloqueen los rayos de sol ni arroyo para refrescarse y el camino presenta una mayor inclinaci\u00f3n hasta el segmento de piedras sueltas en forma de caracol, el gran desaf\u00edo que se interpone entre visitantes y uno de los refugios m\u00e1s asombrosos de Bariloche.<\/p>\n<p>&#8220;Gran parte del sendero va al costado del arroyo y la combinaci\u00f3n de agua con el bosque es hermosa. En la \u00faltima parte, cuando se asciende por los caracoles y aparece enfrente cerro Negro y al lado del cerro esos paredones, entend\u00e9s por qu\u00e9 se llama Laguna Negra. Es maravilloso&#8221;, resalta Ord\u00f3\u00f1ez, quien encuentra en la monta\u00f1a una conexi\u00f3n con el mundo natural y un complemento necesario al estr\u00e9s de la vida moderna.<\/p>\n<h2 class>Refugio San Mart\u00edn &#8211; Laguna Jakob<\/h2>\n<p>El sendero al refugio San Mart\u00edn, <strong>una moderna construcci\u00f3n de piedra y madera<\/strong>, con enormes ventanales distribuidos en dos pisos que vigilan celosamente la laguna Jakob, comienza en el <strong>tambo B\u00e1ez<\/strong>, ubicado en la RP70, a un kil\u00f3metro del puente vial sobre el arroyo Casa de Piedra del camino viejo a Colonia Suiza.<\/p>\n<p>&#8220;<strong>Es el refugio m\u00e1s alejado, tiene 18 kil\u00f3metros y un desnivel de 800 metros.<\/strong> Es nuevo, porque se tuvo que reconstruir tras el incendio de 2017, as\u00ed que tiene un gran confort y vistas a Punta Refugio, a los cerros Cuernos del Diablo, Cella, Constructores y Brecha Negra&#8221;, repasa brevemente el representante del CAB sobre algunas bondades que all\u00ed descansan.<\/p>\n<figure class=\"mb-3\"><img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto-2.jpg\" src=\"https:\/\/www.telam.com.ar\/assets\/img\/not_image.png\" class=\" lazy \" width=\"100%\" height=\"100%\" alt=\"Juan Pablo Ordez presidente del Club Andino de Bariloche\"><figcaption> Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez, presidente del Club Andino de Bariloche. <\/figcaption><\/figure>\n<p><\/p>\n<h2 class>Refugio Frey &#8211; Laguna Toncek<\/h2>\n<p>Para llegar al refugio Frey, una acogedora construcci\u00f3n de piedra y techo de tejas que esp\u00edan las aguas verdes y fr\u00edas de la laguna Toncek, se deben recorrer<strong> 700 metros de desnivel en unos 10 kil\u00f3metros <\/strong>que inician en la playa de estacionamiento de la base del cerro Catedral, en Villa Catedral, o en el camping del guardaparque del Lago Guti\u00e9rrez, en Villa Los Coihu\u00e9s, aunque esta picada es un poco m\u00e1s extensa y pronunciada.<\/p>\n<p>&#8220;La caracter\u00edstica especial que tiene este refugio son<strong> las agujas del Frey<\/strong>, es un cl\u00e1sico para los escaladores de roca. Tiene cientos de rutas de escalada, as\u00ed que siempre hay un grupo de escaladores en el refugio. Pero a\u00fan, para los que no van a escalar, las agujas del Frey tienen un atractivo especial por lo hermoso de la vista desde el refugio y su reflejo en la laguna&#8221;, relata Ord\u00f3\u00f1ez.<\/p>\n<h2 class>Refugio L\u00f3pez<\/h2>\n<p>El refugio L\u00f3pez es el m\u00e1s accesible de todos, comienza en el <strong>kil\u00f3metro 22,5 del Circuito Chico<\/strong> y se alcanza tras un trekking de unos 11 kil\u00f3metros que, si bien no presenta mayor dificultad, exige una marcha en subida constante.<\/p>\n<p>&#8220;Se puede subir y bajar en el d\u00eda c\u00f3modamente. Tiene una vista extraordinaria del lago Nahuel Huapi, porque <strong>es el \u00fanico de los refugios que mira directamente al lago<\/strong>. Como <strong>punto panor\u00e1mico<\/strong> est\u00e1 entre 800 y 1.000 metros arriba, as\u00ed que tiene una vista \u00fanica e impactante&#8221;, admite.<\/p>\n<p>El alojamiento en los refugios se debe reservar en el <a href=\"http:\/\/www.clubandino.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sitio web del Club Andino<\/a> y para mayor informaci\u00f3n sobre las conexiones entre refugios y dificultades hacer <a href=\"http:\/\/www.barilochetrekking.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">click aqu\u00ed<\/a>. En todos los casos, es obligatorio completar el <a href=\"http:\/\/www.nahuelhuapi.gov.ar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">registro de trekking<\/a>.<\/p>\n<div class=\"jumbotron pt-4 mt-3\" readability=\"19\">\n<h3 class=\"module-title\">Lo que hay que saber para visitar los refugios<\/h3>\n<p>Antes de planificar por cuenta propia una traves\u00eda por las monta\u00f1as, los operadores sugieren reservar alojamiento y excursiones con anticipaci\u00f3n, dado que las capacidades en los refugios son limitadas.<\/p>\n<p>Algunos refugios alquilan bolsas de dormir, pero es recomendable contar con una propia; si la idea es acampar, se debe llevar carpa.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, es obligatorio completar el registro de trekking en la p\u00e1gina de Parques Nacionales.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><\/p>\n<h2 class>Los tres refugios que miran a los glaciares de Pampa Linda<\/h2>\n<p>A unos 80 kil\u00f3metros de la ciudad de Bariloche, en Pampa Linda, una zona ubicada en la base del cerro Tronador y dentro del Parque Nacional Nahuel Huapi, se enclava el punto de partida de traves\u00edas que conducen a tres magn\u00edficos refugios de Bariloche,&nbsp;<strong>el Otto Meiling, el Agostino Rocca y el Laguna Il\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de ser la ubicaci\u00f3n para el inicio de una gran cantidad de caminatas breves.<\/p>\n<p>Este circuito de refugios, que cautiva a\u00f1o tras a\u00f1o a miles de personas experimentadas y a otras muchas motivadas por la curiosidad y metas de superaci\u00f3n, se distinguen por presentar en uno de sus tramos una vegetaci\u00f3n distinta a los tradicionales bosques de coihues y por tener uno de los hospedajes de monta\u00f1a de mayor altura.<\/p>\n<p><strong>REFUGIO OTTO MEILING<\/strong><br \/>El sendero m\u00e1s extenso es el que lleva al refugio Otto Meiling, una construcci\u00f3n de hormig\u00f3n armado y madera, con un techo a dos aguas y un no s\u00e9 qu\u00e9 que recuerda al hogar propio, que se asoma tras unos 14 kil\u00f3metros de caminata y poco m\u00e1s de 1.000 metros de desnivel.<\/p>\n<p>&#8220;La particularidad del Meiling es la extraordinaria vista a los picos del Tronador. Es el refugio m\u00e1s alto de todos, con unos 2.000 metros sobre el nivel del mar, y est\u00e1 entre los glaciares Alerce y Casta\u00f1o Overa, al borde de las nieves permanentes&#8221;, describe a T\u00e9lam Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez, presidente del Club Andino de Bariloche (CAB), que gestiona los tres refugios.<\/p>\n<p>Los primeros dos tercios de la picada transcurren dentro del bosque, se\u00f1alizados con carteles y marcas amarillas, y el \u00faltimo tramo se abre por terreno pedregoso con marcas en las piedras y contin\u00faa en una cresta entre los dos glaciares.<\/p>\n<p>En el refugio es posible reservar excursiones para conocer los inmensos bloques de hielo desde otras perspectivas, ya sea escalando el Casta\u00f1o Overa o cruz\u00e1ndolo para alcanzar el mirador del imponente Ventisquero Negro, caminando por el lomo entre los glaciares Alerce y Fr\u00edas, o ascendiendo unos 200 metros de altura hasta Punta C\u00f3ndor, uno de los m\u00e1s impactantes puntos panor\u00e1micos del cerro Tronador y sus glaciares, entre otros atractivos.<\/p>\n<figure class=\"mb-3\"><img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto-3.jpg\" src=\"https:\/\/www.telam.com.ar\/assets\/img\/not_image.png\" class=\" lazy \" width=\"100%\" height=\"100%\" alt=\"El Lpez es el nico de los refugios que mira directamente al lago Nahuel Huapi\"><figcaption> El L\u00f3pez es el \u00fanico de los refugios que mira directamente al lago Nahuel Huapi. <\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>REFUGIO LAGUNA IL\u00d3N<\/strong><br \/>El otro refugio es el de Laguna Il\u00f3n, un camping moderno basado en domos al que se accede tras ocho kil\u00f3metros de caminata, con un tramo de ascenso pronunciado, y es la puerta de entrada a la Mirada del Doctor, que regala un punto panor\u00e1mico impresionante del lago.<\/p>\n<p><strong>REFUGIO&nbsp;AGOSTINO ROCCA<\/strong><br \/>El refugio Rocca es el refugio m\u00e1s nuevo y se arriba tras un trekking de 14 kil\u00f3metros sin mayores dificultades y con incre\u00edbles vistas del cerro Constituci\u00f3n, los picos argentino y chileno del Tronador y el glaciar Fr\u00edas, por dar solo algunos ejemplos.<\/p>\n<p>Entre las caminatas que se pueden realizar desde este punto, se destaca el<strong> Paseo de las Cascadas<\/strong>, un sendero corto, de unos 15 minutos, que dirige a un plano muy grande que se encuentra debajo de la abrupta pendiente del filo del Tronador, que separa del glaciar Alerce.<\/p>\n<p><strong>Los tres refugios pueden conectarse sin descender, en un circuito que debe ser guiado por un profesional, dado que tiene un tramo que atraviesa un glaciar y requiere de equipo espec\u00edfico.<\/strong><\/p>\n<p>Estas picadas entre refugios &#8220;se despliegan al l\u00edmite de la vegetaci\u00f3n, entre los 1.400 y 1.600 metros, m\u00e1s o menos, entre rocas&#8221;, expresa Ord\u00f3\u00f1ez, aunque destaca que &#8220;siempre hay alguna florcita o alguna planta que no se sabe c\u00f3mo sobrevive agarr\u00e1ndose de la piedra, pero que resiste pese a las inclemencias clim\u00e1ticas&#8221;.<\/p>\n<p><strong>DEL ROCCA A PUERTO BLEST<\/strong><br \/>Existe otra traves\u00eda que conecta el refugio Rocca con Puerto Blest. Se trata de un recorrido \u00fanico dado que, a diferencia de las vegetaciones que habitualmente conquistan la mayor\u00eda de los senderos y en los que predominan los coihues, este recorrido se sumerge en la exuberante selva valdiviana y, si bien, es una traves\u00eda extensa, no presenta grandes dificultades.<\/p>\n<div class=\"jumbotron pt-4 mt-3\" readability=\"110\">\n<h3 class=\"module-title\">Consejos para disfrutar de la primera experiencia en monta\u00f1a<\/h3>\n<p>C\u00f3mo armar la mochila, qu\u00e9 elementos no deben faltar durante el trekking y qu\u00e9 hacer en caso de extrav\u00edo, son algunas de las principales preguntas que una persona que se adentra por primera vez en las monta\u00f1as debe hacerse, si su plan es emprender un trekking por cuenta propia a un refugio.<\/p>\n<p>Ante todo, si un principiante quiere experimentar la monta\u00f1a, el presidente del Club Andino de Bariloche (CAB), Juan Pablo Ord\u00f3\u00f1ez, recomienda que recorra los refugios en diferentes traves\u00edas, es decir, que se suba a uno, se pernocte all\u00ed y se descienda el d\u00eda siguiente.<\/p>\n<p>&#8220;Las traves\u00edas entre refugios requieren de cierta soltura en las caminatas en monta\u00f1a. Los senderos para subir y bajar de los refugios est\u00e1n marcados, pero los de las traves\u00edas entre los refugios son complicados de encontrar, y la cantidad de gente que los transita es menor. Es bastante m\u00e1s solitario&#8221;, explica a T\u00e9lam Ord\u00f3\u00f1ez.<\/p>\n<p>Opuesto a lo que se cree, no es necesario entrenarse para ir a un refugio. De acuerdo con el titular del CAB, la clave est\u00e1 en cenar y descansar bien la noche anterior, tomar un buen desayuno y no apurarse durante la caminata.<\/p>\n<p>&#8220;La gente que encara la monta\u00f1a por primera vez tiende a caminar m\u00e1s r\u00e1pido de lo conveniente para su estado f\u00edsico, que lleva a un cansancio prematuro y llega al refugio despu\u00e9s de haber sufrido bastante la caminata. Llegar tiene que ver m\u00e1s con el ritmo que con el esfuerzo f\u00edsico&#8221;, cuenta Ord\u00f3\u00f1ez.<\/p>\n<p>Los primeros ascensos conviene hacerlos con gente que conozca la monta\u00f1a. Se sugiere precalentar con una marcha lenta y media hora despu\u00e9s alcanzar el ritmo que se mantendr\u00e1 el resto de la caminata. El esfuerzo debe ser constante, por lo que se recomienda ir mucho m\u00e1s despacio en las subidas que en tramos llanos.<\/p>\n<p>Se aconseja siempre tener a mano frutas dulces o algo que tenga un alto contenido de az\u00facar para ir comiendo durante el trekking. Lo ideal es caminar alrededor de una hora y frenar cinco para reponer algo de az\u00facar en sangre por las dudas de que haya bajado.<\/p>\n<p>Durante el recorrido, siempre se debe beber agua. Hay arroyos permanentes, por lo que con recipientes para recargar agua y pastillas potabilizadoras es suficiente.<\/p>\n<p>Otro consejo de Ord\u00f3\u00f1ez es no cargar elementos innecesarios, se debe restringir el peso que se lleva al m\u00e1ximo. Si se pernocta, es necesario llevar una bolsa de dormir. Para estos recorridos se propone una mochila de 65 litros con comida que no necesite fr\u00edo, una muda de ropa, abrigo en capas -que sirva por si hace calor y para sumar progresivamente si hace fr\u00edo-, algo que permita cubrir la cabeza y, por grupo, un botiqu\u00edn de primeros auxilios y protector solar. Lo m\u00e1s pesado debe estar en la mitad de la mochila y cerca de la espalda, para no cambiar el centro de gravedad del cuerpo.<\/p>\n<p>Especialmente en enero, en los senderos m\u00e1s extensos puede haber t\u00e1banos; para evitarlos, es recomendable vestir ropa clara, dado que el color negro los atrae.<\/p>\n<p>Respecto del calzado, conviene ir con alguno que ya se haya probado, que sea liviano y resulte c\u00f3modo. La monta\u00f1a no es un lugar para estrenar zapatillas.<\/p>\n<p>Se sugiere contemplar un tiempo mayor al que se estima en la marcha oficial, para evitar hacer parte del recorrido de noche. De todas formas, es \u00fatil contar con una linterna frontal. Otros elementos \u00fatiles pueden ser los bastones, sobre todo si la mochila que se traslada es pesada.<\/p>\n<p>Es preferible analizar previamente la descripci\u00f3n de las picadas. &#8220;Si en alg\u00fan momento, la persona se pierde del sendero, se debe volver hacia atr\u00e1s, no tratar de adivinar d\u00f3nde puede estar, sino regresar hasta el \u00faltimo punto del sendero del que se ten\u00eda certeza y seguir desde ah\u00ed&#8221;, advierte Ord\u00f3\u00f1ez.<\/p>\n<p>Finalmente, pero no por ello menos importante, se debe chequear el tiempo, porque &#8220;el clima en Bariloche puede cambiar r\u00e1pidamente y si el pron\u00f3stico viene complicado, es mejor postergar la salida. Una noche a la intemperie en condiciones de invierno puede ser fatal&#8221;, aconseja el titular del CAB.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"media_block\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/los-refugios-de-montana-de-bariloche-una-experiencia-para-aventureros-y-no-tanto.jpg\"><\/div>\n<p>Las traves\u00edas estallan en la temporada de verano en los\u00a0refugios m\u00e1s imponentes de la Patagonia, arriba de los 1.400 metros sobre el nivel del mar, donde comienza la vegetaci\u00f3n de alta monta\u00f1a. Para quienes buscan desafiar sus l\u00edmites f\u00edsicos y mentales lejos del cemento, se pueden recorrer los refugios sin bajar a la ciudad.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17738,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17737\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}