{"id":16982,"date":"2023-12-02T15:16:12","date_gmt":"2023-12-02T15:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/elnoticierodigital.com.ar\/?p=1776156"},"modified":"2023-12-02T15:16:12","modified_gmt":"2023-12-02T15:16:12","slug":"iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritmocordoba.com\/?p=16982","title":{"rendered":"Iliana Calabr\u00f3 pas\u00f3 su f\u00f3rmula infalible para estar saludable a los 57: \u201cMe gustan las 3p, pan, pasta y\u2026\u201d"},"content":{"rendered":"<p> <!-- image --><\/p>\n<div class=\"td-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/elnoticierodigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1776156.jpg?fit=767%2C431&amp;ssl=1\" data-caption><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"391\" class=\"entry-thumb td-modal-image\" src=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y.jpg\" srcset=\"http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y-1.jpg 767w, http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y-2.jpg 300w, http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y-3.jpg 150w, http:\/\/ritmocordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" alt title=\"1776156\"><\/a><\/div>\n<p> <!-- content --><\/p>\n<article readability=\"50\">Simp\u00e1tica, carism\u00e1tica y due\u00f1a de una figura perfecta, a pocos d\u00edas de regresar de vacaciones por el Caribe, Iliana Calabr\u00f3 comparti\u00f3 con sus miles de seguidores una de las actividades matutinas que realiza a diario a fin de mantenerse en forma y al mismo tiempo sentirse bien.<\/p>\n<p>\u201cMientras miro las noticias, a mi hermanita, ya regu\u00e9 mis plantitas, limpi\u00e9 mi casita, puse un ramo de flores que me llenan de perfume la casa y estoy ac\u00e1 con mi bicicleta desde temprano. Ya llevo 47 minutos, la primera hora de bicicleta\u201c, escribi\u00f3 la actriz mientras entrenaba.<\/p>\n<p>Y como llam\u00f3 la atenci\u00f3n el hecho de que haya manifestado entre sus historias de Instagram que estaba llegando a la primera hora de ejercicios, Paparazzi se contact\u00f3 con la hija de Cala a fin de dialogar con ella y saber c\u00f3mo es su rutina diaria.<\/p>\n<p>Fue as\u00ed que, mientras se preparaba para ir a un programa de invitada, Iliana nos cont\u00f3: \u201cTengo en casa un el\u00edptico casi profesional, un remo y una bicicleta. Me levanto muy temprano porque mi pareja se levanta a las 5. Yo a las 7 ya estoy arriba\u201d.<\/p>\n<p>LOS TIPS DE BELLEZA DE ILIANA CALABRO<\/p>\n<p>\u201cDepende de los compromisos que tenga hay d\u00edas que hago una hora una hora de remo, una de bicicleta y una de el\u00edptico. No todos los d\u00edas por que no siempre tengo 3 horas para dedicarme a entrenar. Pero siempre que puedo en al semana hago esa. Trato de tomar lo menor posible autos, hago casi todo caminando, salvo que sea muy lejos y no llegue\u201d, continu\u00f3 la mayor de las hermanas Calabr\u00f3.<\/p>\n<p>Siguiendo con la explicaci\u00f3n de su f\u00f3rmula para tener un f\u00edsico impecable, Iliana sum\u00f3: \u201cMi pap\u00e1 ten\u00eda una cinta pero siempre me dio cosa usar la de \u00e9l. Se la hab\u00eda comprado para cuando llov\u00eda porque \u00e9l sal\u00eda a dar vueltas por el bot\u00e1nico. Las pesas ahora las empezar\u00e9 a agarrar para estar marcada para el verano\u201d.<\/p>\n<p>Como complemento de sus cuidados, la actriz se refiri\u00f3 a c\u00f3mo hace en cuanto a la alimentaci\u00f3n y detall\u00f3: \u201cMe gustan todas las p, pan, pastas y postres. Trato de hacer todo natural. Siempre se cocina en casa, no soy de delivery. No le pongo ni sal, ni aceite ni vinagre a las ensaladas. Sopa de verdura hecha en casa con caldito light. Carne casi nada, poca. No tomo complementos ni vitaminas\u201d.<\/p>\n<\/article>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.paparazzi.com.ar\/teve\/iliana-calabro-paso-su-formula-infalible-para-estar-saludable-a-los-57-me-gustan-las-3p-pan-pasta-y\/\">https:\/\/www.paparazzi.com.ar\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Simp\u00e1tica, carism\u00e1tica y due\u00f1a de una figura perfecta, a pocos d\u00edas de regresar de vacaciones por el Caribe, Iliana Calabr\u00f3 comparti\u00f3 con sus miles de seguidores una de las actividades matutinas que realiza a diario a fin de mantenerse en forma y al mismo tiempo sentirse bien. \u201cMientras miro las noticias, a mi hermanita, ya [&#8230;]  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16982"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16982\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritmocordoba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}